卓球初心者の方へ。
はやく上手くなってプロ選手のようなラリーをしたいですよね。
YouTubeのスーパープレイみたいなラリーをしたいですよね。
手品みたいなサーブをうちたいですよね。
気持ちはすごくわかります。私も卓球のことを右も左もわからないところから始まりました。上達のための近道を教えます。
卓球に必要なスキルは色々ありますが、初心者の方に限定して言うならば
・綺麗なフォーム
・スムーズな体重移動
この二つです。
色々なサイトで色々な人達が色々なことを言っていますが、私自身色々なプレイヤーを見てきて話してきて、この二つがなってないプレイヤーは伸びないという結論に至りました。
あなたが今YouTubeに上がっているような派手なプレーをしたいのならば、綺麗なフォームとスムーズな体重移動ができるようにならなければ始まりません。
派手なプレーがしたくてワクワクしてこの記事を見た人は、もしかしたら「え、そんな地味なこと言うの？」と思ったかもしれません。そして、「遠回りじゃん」と思ったかもしれません。しかしこれは遠回りでもなんでもありません。あなたが目指すプレーの最短の近道です。逆を言えばこれを避けて練習に取り組んでいれば、上達の遠回りになってしまいます。
これは私の実体験に基づいている話なのですが、私のチームでは私含めてほとんどが初心者でした。初めの一年はもちろん皆横並びでした。しかし二年目からはフォームが綺麗で体重移動で打ててる奴がぐんぐん伸びていきました。基礎ができてる奴があとあと伸びるというのはよくある話だと思うんです。しかしその後の話はあまり語られない。
私はフォームと体重移動の練習に取り組まなかった人たちの末路もこの目でしっかりと見てきています。彼らは三年目にしていまだにロクなラリーもできない選手になっていました。ラリーだけでなくサービスまでもがおかしなフォームになっていました。ほんとに見ていられない状況でした。いわゆる強豪校だったんですが、レギュラーのメンバーで流石に彼をどうにかしようと言う話になってフォームと体重移動を一対一で教えていたのですが、おかしなフォームが身に沁みついていて治らないんです。これが卓球の怖い所です。慣れたら治りません。
なので初心者のみなさんにはこのような末路を辿ってほしくないです。ラリーの打ち合いを体験してほしいです。卓球を楽しいと思ってほしいです。そのためには綺麗なフォームとスムーズな体重移動を是非とも最初に身に着けてほしいです！
では具体的に綺麗なフォーム・スムーズな体重移動とは何か？という話をしたいと思うのですが、それはこちらの記事に全てお書きしたので是非こちらをご覧ください。
初心者の方へ、あなたは今卓球が上達するか伸び悩むか一番大切な時期にいます。とにかく自分に合ったフォームで入れば良いという考えだけはやめてください。将来、もろに伸び悩みます。綺麗なフォームとスムーズな体重移動でラリーができるようになれば、あなたの思い描いたプレースタイルに進むことができます。
あなたの成長を応援しています。
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